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睡眠概念

正常睡眠時(shí)的基本規律是,正常成年,人在睡眠品開(kāi)始先進(jìn)入NREM,由淺入深,大概經(jīng)過(guò)60~90分鐘后,轉成REM,REM持續時(shí)間只有10~15分鐘左右,然后又轉成NREM,就這樣周期性地交替出現NREM和REM,一夜出現4~6次,直到清醒為止。

睡眠的重要性

睡眠作為生命所必須的過(guò)程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節,缺乏充足的睡眠會(huì )導致注意力不能集中記憶出現障礙,嚴重的甚至直接影響到健康。

睡眠問(wèn)題分析

睡眠不足會(huì )讓人注意力不集中,從而變得反應遲鈍;睡眠不足影響腦垂體分泌生長(cháng)激素,抑制人體生長(cháng)發(fā)育;睡眠不足會(huì )3起皮膚毛細血管堵塞、循環(huán)受阻、加速皮膚的老化;經(jīng)常睡眠不足,會(huì )使人心情憂(yōu)慮焦急,免疫力下降、由此導致種種疾病發(fā)生。

健康睡眠定制

為了讓人們獲得舒適健康的睡眠,夢(mèng)百緣床墊創(chuàng )建了一套定制化的睡眠測試系統。根據人體體型結構及壓力點(diǎn)分布的不同,通過(guò)數字化的科學(xué)分析,為人們找到量身而定的睡眠測試系統,根據身體不同部位的重量,匹配相應的軟硬度,讓您身體每個(gè)部位得到完全支撐和放松,減少翻身次數,從而極大提升睡眠質(zhì)量。